春季流感小科普
專家簡介：
姜淑娟，女，山東省立醫(yī)院呼吸科主任，主任醫(yī)師，山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，博士研究生導(dǎo)師，美國Mayo Clinic 和Johns Hopkins Hospital訪問學(xué)者。兼任中華醫(yī)學(xué)會呼吸分會哮喘學(xué)組委員;中國醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會常委;中國藥學(xué)會抗感染藥物臨床評價專業(yè)委員會常委;山東醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會 主任委員;山東醫(yī)學(xué)會呼吸分會 副主任委員;山東醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)分會 副主任委員;山東省醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會感染學(xué)組組長;《中華結(jié)核和呼吸雜志》、《國際呼吸雜志》、《山東醫(yī)藥》雜志等編委、常務(wù)編委;2011年8月獲中國醫(yī)師協(xié)會“第六屆中國呼吸醫(yī)師獎”，2015年9月榮獲“山東省十佳女醫(yī)師”稱號。
一年一度的春季流感高發(fā)期又來臨了，濟南已進入冬春季流感發(fā)病高峰期。由于近期剛停暖氣，氣溫不定，又陰雨綿綿，空氣潮濕，易于病菌滋生繁殖，從近期監(jiān)測情況來看，無論是成人還是兒童，流感病例占門急診病例總數(shù)比例都有增高趨勢。
有很多的朋友都出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、咳嗽等癥狀，那么，如何應(yīng)對春季流感高發(fā)期?下面就由我為您進行流感小常識的解答。
一、什么是流感及流感的癥狀有哪些?
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，人群普遍易感。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、渾身酸痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
二、流感和普通感冒的區(qū)別主要有哪些?
流感起病急，伴發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，也可伴發(fā)咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道癥狀。流感主要經(jīng)空氣飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸傳播，傳染性強，一旦有病例出現(xiàn)，迅速傳播。感冒的癥狀沒有流感嚴重，但比較多樣化，以呼吸道癥狀為主，如噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱，全身癥狀不顯著。
三、流感的潛伏期有什么特點?
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發(fā)病前一天和發(fā)病后一周左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長發(fā)病后10天仍有傳染性。
四、流感是怎樣傳播的?
流感主要通過空氣飛沫和接觸傳播。流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細胞中，使其壞死，脫落，引起發(fā)病。另外流感還可以通過被病毒污染的手帕或衣物傳播。
五、預(yù)防流感有哪些有效的方法?
1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5、每天開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣新鮮。
6、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
六、得了流感之后該怎么做?
答：如果你認為自己得了流感，請待在家里休息，并且喝足量的水。你也可以服用相應(yīng)的感冒藥來緩解發(fā)熱和疼痛的癥狀。
大部分人感染流感后在1-2周之內(nèi)會自主恢復(fù)。但如果出現(xiàn)下列癥狀，請立即到醫(yī)院就診：呼吸困難或者氣短、 胸部或者腹部疼痛或壓迫感、突然感到眩暈、意識模糊、嚴重的嘔吐;
如果孩子有以下癥狀，也請盡快就診：呼吸變快或呼吸困難、皮膚青紫、飲水量不足、叫不醒或者不和你交流、特別不開心，不愿意被抱、流感后一度好轉(zhuǎn)，但再次出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽、發(fā)熱伴皮疹;
不管你是否去看了醫(yī)生，患上流感都需要在家休息。在不用退熱藥的24小時內(nèi)沒有出現(xiàn)發(fā)熱癥狀才可以去上班或者去學(xué)校。如果你是在醫(yī)療機構(gòu)工作，并且一直在咳嗽，就可能需要在家里再多待一段時間。另外，咳嗽或者打噴嚏時用手肘內(nèi)部遮擋嘴和鼻子。
七、流感可以治療嗎?
答：可以的，流感患者可以使用抗病毒藥物如奧司他韋等。這些藥可以幫助人們避免流感所導(dǎo)致的問題。不是所有流感患者都需要服用抗病毒藥物，醫(yī)生會決定你是否需要使用抗病毒藥。抗生素對流感無效。
八、孕婦患流感怎么辦?
答：流感對于孕婦可能是很危險的。如果懷孕了，接種流感疫苗就顯得很重要。你也需要避免照顧流感患者。如果孕婦接觸了流感患者或者出現(xiàn)流感相應(yīng)的癥狀，請盡快到醫(yī)院就診。對于孕婦，流感的癥狀可能會迅速惡化。流感甚至可以引起孕婦呼吸困難，甚至導(dǎo)致孕婦或胎兒死亡。因此孕婦注意到自己有上述癥狀后需要立即告訴醫(yī)生或護士，這十分重要。孕婦得了流感時可能需要使用抗病毒藥物。
(姜淑娟)
